nitrobolon ii

[...] było to mądre ale poszło 5 kg na diecie 2 lata temu: meta ruska 100tabs + odblod clomid, po kreta mono - ładnie poczesało, tylko gorsza masa niż w cyklu powyżej 1 rok temu nitrobolon II (1,5kg - 3 puszki, 2 x mass xxl czyli 4 kg węgle białko) - popuchło nieźle i 5kg na wadze teraaz jade na cell pump i xpand + carbo po treningu + dieta w miare [...]

[...] treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 12 mies. Uprawiane inne sporty: bball Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,wyciąg,sztanga10kg,obciazenie69,razem79kg,sztangielki. Dieta: podczas ćwiczeń Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuje xpand+nitrobolon II+elite protein+carbo

Moj trening: Poniedzialek: - Klata: Wyciskanie sztangi na lawce poziomej, 3 serie po 10 powtorzeń Rozpietki 3 serie po 10 powtorzeń Przenoszenie sztangielkiza głową 3 serie po 10 powtorzeń Barki: - unoszenie sztangi z za głowy 3 serie po 10 powtorzen - unoszenie hantli siedząc Triceps: - wyciskanie fransuckie sztangi 3 serie po 10 powtorzen [...]

Cześć wszystkim. Mam 21 lat około 180 cm i 80kg. Na siłownie łącznie chodziłem z 2,5 roku le tak ze pierw chodziłem około 1,5 roku potem miałem kilka miechów przerwy potem zaczoloem znów na około rok z lekkimi przerwami i zaczynam teraz od nowa ale juz regularnie 3 razy w tyg. ćwiczyć. Mam zamiar kupić NitroBolon II i przybrać zarówno na masie jak [...]

[...] 1 - 1cap tydz 2 - 2cap tydz 3 - 2cap tydz 4 - 2cap tydz 5 - 2cap 5 dni po ostatniej tabletce, 2cap clomidu przez 5 dni i przez kolejne 5 dni po 1 cap Mam już naszykowany nitrobolon II + kreatyna mono na utrzymanie, na cykl białko WPC ostrowii i gainera Up Your mass + mam zamiar dokupić hepatil na wątrobe i kwas omega na serducho. Płeć: [...]

[...] prosze Was o ocene. Prosze rowniez, abyscie nie polecali mi laczyc xpanda z innym stackiem tego typu, gdyz sadze, ze nie warto laczyc ze soba stackow niewiele rozniacych sie. Dodam jeszcze, ze dwa miesiace temu robilem cykl nitrobolon II (750g) + kreatyna mono (600g) + hmb (180ml) i niestety srogo sie zawiodlem, teraz licze na cos konkretnego.

[...] Z KURCZKA FILET Z INDYKA/ PLUS RYZ BRąZOWY OKOLO 40 G PLUS SUROWKA 18:00 5 POSILEK BIALKA Z 4 JAJEK 21-22 6 POSILEK ODZYWKA BIALKOWA WHEY PROTEIN 30 G Z WODA pLUS SUPLEMENT nitrobolon II 40 MINUT PRZED WYSILKIEM I 40 MINUT POLECIL MI GO Z SKLEPU KULTURYSTYCZNEGO PONOC BUDUJE SUCHY MIESIEN A WSUMIE O TAKI MI CHODZI NIE JAKIS ZATLUSZCZONY NIE CHCE [...]

Witam w tym momencie napisałem swój pierwszy plan na mase i prosze poprawcie bledy i ocencie bardoz byl bym wdzieczny ;) zeleży mi bardzo na wypukłości klatki piersiowej, co do brzucha robie 6 weidera Poniedziałek Klata: Rozpiętki 4s 12 Wyciskanie leżąc 4s 12/10/10/8 Wyciskanie na skosie głową w góre 4s 12/10/10/8 wyciskanie na skosie głową w dól [...]

[...] 65 kg i wygalda to tak: http://i44.tinypic.com/33jkemv.jpg http://i41.tinypic.com/2it3b5f.jpg - Bajzelu w pokoju prosze nie komentowac ) na 2 cykl myslałem nad zakupem nitrobolon II 500g + cell pump 450g + uzupelniacz w postaci gainrera (jak bedzie kasa to mutant jak nie to mass xxl) i dawkowac to tak: DT Rano CP Nitro przed treningiem ok [...]

[...] KURCZKA FILET Z INDYKA/ PLUS RYZ BRąZOWY OKOLO 40 G PLUS SUROWKA 18:00 5 POSILEK BIALKA Z 4 JAJEK 21-22 6 POSILEK ODZYWKA BIALKOWA WHEY PROTEIN 30 G Z WODA pLUS SUPLEMENT nitrobolon II 40 MINUT PRZED WYSILKIEM I 40 MINUT POLECIL MI GO Z SKLEPU KULTURYSTYCZNEGO PONOC BUDUJE SUCHY MIESIEN A WSUMIE O TAKI MI CHODZI NIE JAKIS ZATLUSZCZONY NIE CHCE [...]

Witam. Chciałbym zmienić dotychczasowy plan FBW na taki na którym ćwiczę każdą partie ciała osobno. FBW ćwiczę jakieś 5 tygodni wiem, że to krótki okres czasu lecz ból kręgosłup przy cwiczeniach typu MC, wioslowanie bardzo mi przeszkadza i do tego dochodzi praca przy kostce brukowej, czasem trzeba się na dźwigać troszkę ciężaru... Dotychczasowy [...]

[...] Odżywianie: wszystko ;/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na mleko :P Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile bedzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nitrobolon II Animal cuts thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/47/products_id/1140854086/products_name/trec-nitrobolon-ii-powder-1100g-limited-edition.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1509 [...]

Witam, jak w temacie chce zakupic suple jednak zanim to zrobie chcialbym sie dowiedziec co sadzą o tym ludzie bardziej zorientowani w temacie ode mnie ;) i czy nie wyrzucam pieniedzy w bloto ewentualnie co moglbym kupic zamiast podanych przezemnie supli. Dobra do rzeczy moj przewidziany cykl: Nitrobolon II 1100g - spokojnie starczy na cykl, [...]

Witam wszystkich to mój 1 temat na forum. Chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu w DT biorę Olimp Creatine Kreatyna 1250mg dwa razy dziennie rano 4 kaps. i przed siłką 4 kaps. w DNT tylko rano 4 kaps. Do tego gainer MCT (+dieta). Dziś byłem u lekarza zmierzył mi ciśnienie jest OK lecz martwię się PULSEM bo mam 120 !! a norma jest 60-90. Planowałem jeść [...]

Witam jestem nowy na tym forum i chcialbym podac do oceny plan moj staz to 16 miesiecy . PONIEDZIAŁEK KLATKA: - wyc. hantli na skosie 3x 12-8 - wyc. sztangi na plaskiej 3x 12-8 - rozpietki skos 3x12x10 - wyc. sztangi skos 3x12-8 BARKI : - Armoldki 3x 12-10 - unoszenie sztangielek bokiem 3x 12-10 - unoszenie sztangi w przod 3x 12-8 ŚRODA: PLECY: - [...]

[...] jakaś zupka, 1 talerz+ ziemniaki, surówka i kotlet trafiają się różne mielony, schabowy, albo cyc z kury. I potem już nic. Przed treningiem około 17:30 jedną dawke nitrobolon II i około 19-19:30 drugą dawkę. Dodam że nie aktualnie nie jem żadnych słodyczy batoniki, czipsy itd, pomimo że wcześniej było sporo. Piję mineralke niegazowaną [...]

Witam, Mam takie troche nietypowe pytanie: mam 2 kilogramy Mutant Mass i (niebawem kupie) Nitrobolon II 550g. Czy moge zmieszac te dwa proszki w jeden i potem rozrabiac jako jedną odżywkę?(prosze nie pytajcie dlaczego, poprostu odpowiedzcie czy moge czy nie) Jeśli moge to jak to dawkowac? Mam 16lat 170cm wzrostu, 60kg, ciężko mi przytyc, na [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]